Η ημέρα του γάμου σου πλησιάζει, σε μόλις μία εβδομάδα θα ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας! Είσαι ενθουσιασμένη; Φυσικά! Είσαι όμως και έτοιμη; Αν έχεις αμφιβολίες, δεν έχεις παρά να διαβάσεις τα bridal μυστικά που πρέπει να ξέρεις και να ακολουθήσεις κατά τη διάρκεια της τελευταίας εβδομάδας πριν το γάμο σου ώστε να φαίνεσαι και να είσαι στα καλύτερά σου!
6 ημέρες πριν:
Τι να κάνεις: Εντατικοποίησε την exercise routine σου. Βάλε στο καθημερινό σου πρόγραμμα μία ώρα άσκησης την ημέρα, όχι μόνο θα βελτιώσει την εικόνα του σώματός σου αλλά και θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς από το άγχος της προετοιμασίας και θα σου δώσει ενέργεια ώστε να ασχοληθείς με όλες τις τελευταίες λεπτομέρειες!
Τι να αποφύγεις: Μην αλλάξεις κούρεμα ή χρώμα στα μαλλιά σου. Αν θες να κάνεις αλλαγές στα μαλλιά σου, δεν πρέπει να περιμένεις τη τελευταία εβδομάδα αλλά να το κάνεις νωρίτερα. Κόψε τα μαλλιά σου τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν, και άλλαξε ή τόνισε το χρώμα τους 10 μέρες νωρίτερα από το γάμο.
5 ημέρες πριν:
Τι να κάνεις: Φρόντισε το πρόσωπό σου με ένα ολοκληρωμένο facial treatment. Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα και ανησυχείς για την εικόνα του προσώπου σου την ημέρα του γάμου σου, ένα facial treatment είναι αυτό που θα σου εξασφαλίσει ένα υγιές, λαμπερό και όμορφο δέρμα.
Τι να αποφύγεις: Την έκθεση στον ήλιο, τα χημικά peeling και τις δραστικές ενέσιμες θεραπείες!
4 ημέρες πριν:
Τι να κάνεις: Κράτα το πρόσωπο σου καθαρό και ενυδατωμένο. Έχοντας ήδη κάνει το απαραίτητο facial πρέπει τώρα να εξασφαλίσεις πως το πρόσωπό σου θα μείνει αψεγάδιαστο. Τόσο το πρωί όσο και το βράδυ φρόντισε να κάνεις καθαρισμό προσώπου με ένα μαντηλάκι καθαρισμού και ντεμακιγιάζ PomPon All Skin Types 98% Natural. Με νέα σύνθεση, πιο φυσική από ποτέ, και με ευεργετικό Argan Oil τα μαντηλάκια PomPon απομακρύνουν αποτελεσματικά σκόνη και μακιγιάζ αφήνοντας το δέρμα σου ενυδατωμένο, λαμπερό και ήρεμο!
Τι να αποφύγεις: Το αλκοόλ και το πολύ αλάτι. Και τα δύο είναι υπεύθυνα για κατακράτηση υγρών και φούσκωμα. Αντί για αλάτι, εμπλούτισε τη γεύση του φαγητού σου με φρέσκα αρωματικά!
3 ημέρες πριν:
Τι να κάνεις: Προγραμμάτισε την αποτρίχωση των φρυδιών και του bikini σου. Τυχών ερεθισμοί και κοκκινίλες θα έχουν προλάβει να φύγουν μέχρι την ημέρα του γάμου! Βεβαιώσου, όμως, πως η/ο αισθητικός σου θα κρατήσει το σχήμα των φρυδιών σου φυσικό και δεν θα κάνει κάποια αλλαγή που θα αλλοιώσει την εικόνα σου.
Τι να αποφύγεις: Τον καφέ! Όπως και το αλκοόλ έτσι και ο καφές μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, ενώ δεν αποκλείεται να εντείνει και τα νεύρα σου. Δοκίμασε να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ένα ζεστό ρόφημα με βότανα!
2 ημέρες πριν:
Τι να κάνεις: Ημέρα χαλάρωσης! Κανόνισε μία ρομαντική δραστηριότητα με τον μέλλοντα σύζυγό σου, όπως μία ημέρα spa ή couple’s massage, χαλαρώστε και απολαύστε το!
1 ημέρα πριν:
Τι να κάνεις: Κάνε το τελικό manicure και pedicure, με μία μόλις μέρα μπροστά σου θα περιοριστούν στο ελάχιστο οι πιθανότητες κάτι να “χαλάσει”.
Τι να αποφύγεις: Τον πανικό και το άγχος… ηρέμησε, κάνε ένα ζεστό μπάνιο και κοιμήσου νωρίς!
Την ημέρα του γάμου:
Τι να κάνεις: Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα ελαφρύ και υγιεινό πρωινό που θα σου προσφέρει όλη την ενέργεια που θα χρειαστείς για ολόκληρη την ημέρα!
Δώσε στον εαυτό σου τουλάχιστον 3 ώρες για να προετοιμαστείς, 3 ώρες είναι αρκετές ώστε να μην νοιώσεις πιεσμένη και να έχεις τη δυνατότητα να απολαύσεις κάθε μοναδική στιγμή!
Από την Ευαγγελία Σιγάλα
