Yes I Do Team, Συντάκης στο Yes I Do

Bridal Fitness vol. 2 // Γυμναστική χωρίς υπερβολές

Jan. 2015 Yes I Do TeamWedding blog

Σε προηγούμενο άρθρο μας, σας δώσαμε μερικές συμβουλές διατροφής, για να είστε fit στο γάμο σας κι όχι πεινασμένη. Τώρα ήρθε η ώρα, να μάθετε ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να “σφίξετε” και να γυμνάσετε το σώμα σας, και πάλι όμως χωρίς υπερβολές.

Για να σφίξετε και πάλι δεν υπάρχει κανένας λόγος να πάτε να γραφτείτε σε ένα γυμναστήριο όπου θα χτυπιέστε για 2 ώρες τρείς φορές τη βδομάδα. Το μυστικό είναι να εντάξετε την κίνηση στη ζωή σας. Όπερ σημαίνει, να κινήστε χωρίς εν δυνάμει αυτοκίνητο, να περπατάτε όσο περισσότερο μπορείτε! Βγάλτε μια μεγάλη βόλτα το σκύλο σας, ή απλά βγείτε και κάντε ένα δυνατό βάδην για μισή ωρίτσα κάθε μέρα. Όχι μόνο θα δείτε πολύ σύντομα τους μύες σας να σφίγγουν αλλά, και θα αποβάλετε το stress.

Χορέψτε. Όχι αλήθεια. Βάλτε όποια μουσική σας εμπνέει μείνετε μόνη στο δωμάτιο για να μη σας πιάσουν ντροπές και χορέψτε δυνατά, γρήγορα, και κεφάτα με όποιον παρανοϊκό τρόπο θέλετε, μέχρι να ιδρώσετε. Κάντε το μια φορά τη μέρα, χορεύοντας 3-4 τραγούδια.

Αν θέλετε να επενδύσετε χρήματα στην εκγύμναση σας, προτιμήστε ένα δυναμικό πρόγραμμα αεροβικής άσκησης, ή ακόμα καλύτερα κάντε yoga, σας αναλύουμε τα πάντα για τα οφέλη της yoga σε προηγούμενο άρθρο. Επίσης, μπορείτε να κάνετε μερικά μαθήματα δυναμικού χορού, που θα σας βοηθήσει να νιώσετε ότι διασκεδάζετε παρά ότι γυμνάζεστε.

Γενικά προσπαθήστε να κινείστε τουλάχιστον μια ώρα μες τη μέρα σας. Αποφύγετε τα βάρη οποιασδήποτε μορφής, γιατί απλά θα μετατρέψουν το λίπος σας σε μυϊκή μάζα και θα μοιάζετε με παλαιστή. Είναι πολύ σημαντικό επίσης, να κάνετε λίγο μασάζ στο σώμα σας. Όταν κάνετε μπάνιο φροντίστε να κάνετε ένα δυναμικό μασάζ στα «μαλακά» σημεία σας, το ζεστό νερό βοηθάει! Εξίσου σημαντική είναι και η απολέπιση με το γνωστό άγριο σφουγγάρι την ώρα του μπάνιου, ή με ένα φυσικό pealing mix (λάδι, λεμόνι και ακατέργαστη ζάχαρη). Επιλέξτε επίσης να αγοράσετε ένα φυτικό λάδι (πχ καρύδα, πορτοκάλι, άγριο τριαντάφυλλο) για να κάνετε μασάζ στο σώμα σας μετά το pealing. Ρωτήστε στο μαγαζί που θα το προμηθευτείτε να σας δώσουν ένα με αντικυτταριδική δράση.

Τεντωθείτε! Ενεργοποιούνται οι μύες! Αν κάνατε ποτέ yoga, θα ξέρατε πως τα τεντώματα είναι τα πιο σημαντικά, γιατί ενεργοποιούν το σώμα, αυξάνουν την κίνηση του αίματος μέσα σε αυτό και ξεμπλοκάρουν από τυχόν πιασίματα, ενώ σας βοηθούν να κρατήσετε την ευλυγισία σας. Επίσης, προσπαθήστε να εκμεταλλευτείτε τις καλοκαιρινές σας διακοπές, είναι η ιδανική περίοδος να αδυνατίσετε. Κολυμπήστε, βγείτε βόλτες, περπατήστε, απολαύστε τη ζέστη που καίει τα λίπη, και καταναλώστε πολλά υγρά για να μην αφυδατωθείτε. Αντιστοίχως την χειμερινή περίοδο, ντυθείτε ζεστά και βγείτε μια βόλτα με τα πόδια, τα ζεστά σας ρούχα θα αυξήσουν τον ρυθμό που ιδρώνετε και θα κάψετε περισσότερες θερμίδες.

Sex. Ξέρετε τι λέω κυρίες μου. Κουνηθείτε. Με μισή ώρα σεξ καίς 150 θερμίδες, αν φυσικά δεν ακολουθείς την τεχνική της γυναίκας-αστερία. Γι αυτό λοιπόν κάντε ένα upgrade στην ερωτική σας ζωή, ζήστε το λίγο στα άκρα, κουραστείτε. Και όλοι θα βγουν κερδισμένοι.

Extra Yes I do Tip: Σε καμία περίπτωση μην περιμένετε να γίνετε κατευθείαν fit. Χρειάζεται τουλάχιστον ένας μήνας άσκησης για να δείτε αποτελέσματα, σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή. Οπότε, ξεκινήστε τα περπατήματα και τις ασκήσεις τουλάχιστον 2 μήνες πριν το γάμο και σταδιακά πυκνώστε το πρόγραμμα σας, ώστε το σώμα σας να συνηθίσει στην ενεργητικότητα και στην άσκηση που θα του επιβάλετε.

By Irene Theodosi

Καν’ το όπως η Σάμμερ (500) days of Summer theme…wedding!

Jan. 2015 Yes I Do TeamΙδέες & Θέματα

Το “(500) μέρες με την Σάμμερ” είναι μια μοναδική στο είδος της ταινία. Eίναι μία γλυκιά, ρομαντική και…ειλικρινής εναλλακτική ρομαντική κωμωδία. Χωρίς δεύτερη σκέψη την συγκαταλέγω στις αγαπημένες μου. Γιατί; Ίσως να φταίει η καταπληκτική μουσική, η όμορφη φωτογραφία, το ρεαλιστικό σενάριο ή απλά ίσως να φταίει το ότι ερωτεύτηκα από την πρώτη στιγμή τους δύο ήρωες, τον Τομ και τη Σάμμερ.
Και ναι παρόλο που από την πρώτη στιγμή γίνεται ξεκάθαρο ότι δεν πρόκειται για μια ιστορία αγάπης αλλά για μια ιστορία για την αγάπη δεν το κρύβω πως κάθε φορά που βλέπω την ταινία αναρωτιέμαι πως θα ήταν αν ο Τομ και η Σάμμερ αποφάσιζαν να παντρευτούν. Σίγουρα θα ήταν ένας χαριτωμένος και ιδιαίτερος γάμος! Ένας γάμος που σίγουρα θα ζήλευα!
…το νυφικό θα ήταν ρομαντικό, λευκό με γαλάζιες λεπτομέρειες…το αγαπημένο χρώμα της Σάμμερ!
…το κοστούμι του γαμπρού θα είχε τρία βασικά αξεσουάρ, λεπτή γραβάτα, γιλέκο και πολύχρωμες κάλτσες.
…η ανθοδέσμη θα ήταν στις αποχρώσεις του γαλάζιου και του μωβ.
…η φωτογράφηση θα γινόταν στο πάρκο.

…το πάρτυ του γάμου θα ήταν roof party! Και το μενού θα είχε pancakes!
Βασικό θέμα του πάρτυ θα ήταν το “I love us” εμπνευσμένο από την κάρτα που είχε δημιουργήσει ο Τομ ενώ άλλες λεπτομέρειες θα ήταν εμπνευσμένες από τα σχέδια κτιρίων του Τομ και το ρομαντικό δωμάτιο της Σάμμερ.

Φυσικά το soundtrack του πάρτυ θα περιελάβανε αγαπημένα κομμάτια των Regina Spektor, Feist, Black Lips, Doves και The Smiths.
Και τώρα πείτε μου ποιος θα ξέχναγε έναν τέτοιο γάμο!!!

Photo Credits to green wedding shoes

Από την Ευαγγελία Σιγάλα

Boleros & Toppers για έναν Χειμερινό γάμο!

Jan. 2015 Yes I Do TeamΝυφικό

Το καλοκαίρι έφυγε και μας το πήρε (ίσως) και λίγο η βροχή αλλά οι γάμοι θα συνεχιστούν και μέσα στο χειμώνα. Παρά το γεγονός, ότι τα τελευταία χρόνια η αγαπημένη εποχή για γάμο αποτελεί το καλοκαίρι, ωστόσο υπάρχουν και ζευγάρια που προτιμούν, έναν χειμερινό γάμο για τους δικούς τους λόγους. Όπως και να έχει ο χειμώνας το «τσούζει» λίγο στη δροσούλα και στο κρύο.

Σίγουρα το νυφικό σας θα είναι εκείνο που θα μαγνητίσει τα βλέμματα και θα «κλέψει» την παράσταση Όποιο bridal outfit και αν διαλέξετε, όμως, πολλές χειμερινές νύφες «ξεχνούν» μερικές λεπτομέρειες. Τι καλύτερο λοιπόν από το να έχετε εφεδρικό, ένα bolero ή topper ή εσάρπα, ώστε όταν αισθανθείτε ότι το χρειάζεστε, ακόμα και από την έξοδο στην εκκλησία (πείτε ότι πιάνει μια βροχή ή ένα δυνατό κρύο και ο Σάκης Αρναούτογλου έπεσε έξω στις προβλέψεις) να το έχετε κοντά σας. Για αυτό το λόγο αναζητήσαμε σε μία από τις αγαπημένες ιστοσελίδες (αλλά και δική μας) κάθε νύφης, το bhldn.com, τα πιο όμορφα boleros και toppers, για να μην χρειάζεστε μετά την εκκλησία και γιατρό!

Η συλλογή της bhldn σε boleros & toppers, χαρακτηρίζεται από αποχρώσεις στους τόνους του λευκού του μπεζ αλλά και του απαλού ροζ. Το κάθε μπολερό, ζακέτα ή εσάρπα μπορεί να συνδυαστεί εύκολα με το νυφικό σας, όποιο σχέδιο και αν έχει καθότι, όπως θα διαπιστώσετε, τα σχέδια είναι αρκετά για να καλύψουν όλα τα γούστα. Λεπτό τούλι, δαντέλα, γούνινες λεπτομέρειες, κασμίρι, κρουαζε σχέδια, πολύτιμες πέτρες δίνουν έναν αυτοκρατορικό αέρα αλλά και μια αίσθηση της εποχής του ’20 και του ’50. Αν λοιπόν δεν το είχατε σκεφθεί σαν ιδέα για το χειμερινό νυφικό σας σύνολο, τώρα σίγουρα θα το βάλετε στην things to do list σας!

Yes I do tip: Τα παραπάνω μπορείτε να τα παραγγείλετε μόνο μέσω διαδικτύου και να είστε πολύ προσεκτικές στις ημερομηνίες και στην διάρκεια της αποστολής!

Πού μπορείτε να παραγγείλετε και να δείτε τη συλλογή; Ρίξτε μια ματιά εδώ

Από την Αργυρώ Γιακούμα

Fenalie ή αλλιώς Φένια Σπυράτου: εδώ θα βρεις το πιο πρωτότυπο δώρο γάμου! #Contest

Jan. 2015 Yes I Do TeamΔώρα Γάμου-Λίστα Γάμου, Διαγωνισμοί

Ο διαγωνισμός έληξε νικήτρια του ξύλινου magazine holder είναι η Κλαίρη Γιαννέλη. Μετά το πέρας δυο ημερών και εφόσον δεν επικοινωνήσεις μαζί μας το δώρο θα πάει στον / στην επόμενο-η επιλαχόντα/-ούσα.

______________________________________________________________________

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα, όταν είσαι καλεσμένος σε ένα γάμο είναι το να βρεις το κατάλληλο δώρο για τους νεόνυμφους. Ζήτημα εξεζητημένο, όταν έχουμε μνήμες από φοντανιέρες, και γυαλιστερές πιατέλες σε στυλ που θυμίζει την γιαγιά μας (χωρίς αυτό να είναι απαραίτητα κάτι κακό) ή εμπειρία από λίστες γάμου που δεν μπορούμε να αγοράσουμε ούτε τμήμα από τα εγγραμμένα δώρα.

Υπό αυτές τις συνθήκες, ίσως ανακαλύψαμε την λύση σε αυτό το ζήτημα, ίσως βρήκαμε το ναό των δώρων, το κατάστημα Fenalie, στο Κολωνάκι, της γλυκύτατης Φένιας Σπυράτου. Πρόκειται για ένα μαγαζί-οικογενειακή κληρονομιά, στο οποίο θα βρείτε μεγάλη συλλογή αντικειμένων, διακοσμητικά σπιτιού, και όχι μόνο. Όλα τα αντικείμενα που θα βρείτε στο Fenalie, είναι από φυσικά υλικά, μιας και η Φένια απεχθάνεται κάθε τι τυποποιημένο. Κάθε αντικείμενο είναι δικού της σχεδιασμού, και για την παραγωγή τους ταξιδεύει κάθε χρόνο στις χώρες της Ασίας, και αναθέτει την κατασκευή σε εξειδικευμένους τεχνίτες, με τους οποίους συνεργάζεται εδώ και δέκα χρόνια, και πλέον γνωρίζει τις οικογένειες τους και ψωνίζει δώρα για τα παιδιά τους.

Τα αγαπημένα της αντικείμενα είναι τα μάτια που κυκλοφορούν σε διάφορα χρώματα και σχέδια και οι χρωματιστοί –«υπερ-χαρούμενοι»- βούδες.

Tα εν λόγω μάτια, έχουν χρησιμοποιηθεί στο παρελθόν για να δεθούν πάνω στις μπομπονιέρες του γάμου, και μπορείτε να βρείτε κι άλλα τέτοιου στυλ αντικείμενα για να στολίσετε όχι μόνο τις μπομπονιέρες αλλά και τα τραπέζια της δεξίωσης.
Για όσους επισκεφτείτε το Fenalie για να αγοράσετε δώρο γάμου, σας επιβεβαιώνουμε πως θα βρείτε ακριβώς αυτό που φαντάζεστε. Ένα δώρο με νόημα και χαρακτήρα, όμορφο και μοναδικό.

Tips: Τι πρέπει να έχετε στο μυαλό σας όταν ψάχνετε το τέλειο δώρο γάμου:

Όταν είστε στο κατάστημα ρίξτε μια ματιά γύρω σας, και εντοπίστε τα αντικείμενα που σας κάνουν εντύπωση και σας τραβάνε περισσότερο. Συγκεντρώστε τα όλα, και επεξεργαστείτε τα από κοντά.

Κάντε μια κατάταξη αναλόγως το εύρος τιμών και κρατήστε μόνο όσα είναι μέσα στο budget σας. Από τα επιλεχθέντα, προσπαθήστε να κάνετε την τελική επιλογή βάσει μιας χρυσής τομής: Πρέπει να διαλέξετε αυτό που αρέσει σε εσάς, αλλά θα αρέσει και στο ζευγάρι.

Αν και είναι τέλεια τα χρηστικά δώρα, δεν είναι πάντα εύκολο να τα βρείς, φυσικά, αν προκύψει τέτοια επιλογή, την προτιμούμε. Όμως μην αποκλείσετε τα όμορφα δώρα σπιτιού που είναι απλά διακοσμητικά. Αγοράζοντας για παράδειγμα, μια τέλεια κινέζικη τσαγιέρα, είστε ακριβώς μέσα στο concept της χρυσής τομής μεταξύ όμορφου και χρηστικού αντικειμένου.

Ο,τι κι αν αγοράσετε, έχει μεγάλη σημασία η συσκευασία που θα επιλέξετε! Ακόμα είναι σημαντικό να επιλέξετε μια ωραία κάρτα, και να γράψετε μέσα μια ωραία ευχή, για τους νεόνυμφους.

Αν είστε λοιπόν καλεσμένος ή καλεσμένη σε γάμο και δεν ξέρετε τι να αγοράσετε για δώρο, δεν έχετε παρά να επισκεφθείτε το μαγαζί της Φένιας στην οδό Αναγνωστοπούλου 36 Κολωνάκι , τηλ. 210 3640467, αλλά και για να λαμβάνετε όλα τα updates μπείτε στη σελίδα του Fenalie Home decor https://www.facebook.com/Fenalie αλλά και στο http://www.fenalie.gr/ , όπου όλα τα αντικείμενα είναι με φωτογραφίες διαστάσεις και τιμές για να μπορεί κάποιος να κάνει την επιλογή του και να ορίζει το budget του από την άνεση του σπιτιού του!

Όπως λοιπόν καταλαβαίνετε η επίσκεψή μας στο κατάστημα Fenalie μας έπεισε πως τα δώρα γάμου οφείλουν να είναι πρωτότυπα και διαφορετικά. Από όλα όσα θαυμάσαμε, αποφασίσαμε να επιλέξουμε ένα decoration item που θα κάναμε δώρο στον γάμο των κολλητών μας, κάτι χρήσιμο, κάτι έξυπνο, κάτι ξεχωριστό!

Το παρακάτω ξύλινο magazine holder με την πιο αγαπησιάρικη λέξη του κόσμου, μπαίνει τώρα σε Yes Ι Do διαγωνισμό! Για να το κερδίσετε κάντε share το άρθρο και απαντήστε μας στην ερώτηση “Τι δώρο δεν θα κάνατε στο γάμο των κολλητών σας;”. Αφήστε το ονοματεπώνυμό σας και μπορεί να είστε εσείς ο τυχερός ή η τυχερή αυτού του πρωτότυπου δώρου!

Wooden Magazine Holder 62x30x13

Ο διαγωνισμός ισχύει από 12/01/2015 έως και 25/01/2015. Η ανακοίνωση του νικητή θα γίνει στις 27/01/2015. Μετά το πέρας δυο ημερών και εφόσον ο νικητής δεν επικοινωνήσει μαζί μας το δώρο θα δίνεται στον επόμενο επιλαχόντα!

Καλή επιτυχία!

Περισσότερα από το Fenalie store; Μπείτε εδώ και εδώ

By Irene Theodosi

Bridal Fitness χωρίς υπερβολές vol. 1

Jan. 2015 Yes I Do TeamWedding blog

Οι γιορτές (δυστυχώς) πέρασαν και προσπαθούμε να επανέλθουμε στην καθημερινότητα όσο πιο ομαλά γίνεται. Σκεφθήκαμε ότι το ίδιο ισχύει και για τις διατροφικές μας συνήθειες, πόσο μάλλον αν κάποιες από εσάς ετοιμάζετε και τον γάμο σας σε ένα μήνα και παραπάνω, από τώρα. Διαβάζουμε λοιπόν, συνεχώς κάτι εξωφρενικές δίαιτες για νύφες, απ’ αυτές που τρως μόνο υγρά και καταντάει αηδία αυτό το πράγμα, να λιμοκτονείς για να χωρέσεις σε ένα φόρεμα. Έτσι αποφασίσαμε να σας δώσουμε μερικές δοκιμασμένες λύσεις για να μαζέψετε λίγο και πάνω απ όλα να φαίνεστε όμορφη και υγιής τη μέρα του γάμου σας.

Το εν λόγω πρόγραμμα προτείνουμε να το ακολουθήσετε τουλάχιστον ένα μήνα πριν το γάμο, εάν προηγείται φυσικά μια ισορροπημένη διατροφή.

Συμβουλές ως προς την διατροφή σας:

Εννοείται πως δεν θα κάνετε καμία δίαιτα, γιατί με το άγχος την προετοιμασίας, μόνο κακό θα κάνετε στο σώμα σας. Μια δραστική λύση είναι αρχικά να κόψετε το ψωμί, ή ακόμα καλύτερα να το αντικαταστήσετε με άλλες πηγές υδατανθράκων όπως το ρύζι. Για να καταλάβετε τη διαφορά όμως, για μια βδομάδα, κόψτε τελείως τους υδατάνθρακες, φάτε πολλά πράσινα λαχανικά (είναι αντιοξειδωτικά) και πιείτε πολύ νερό για να σας φύγει το «πρήξιμο».

Μη ξεχνάτε πως πρέπει να έχετε τουλάχιστον τρία γεύματα στο πρόγραμμά σας και εν δυνάμει, να πρόκειται για συνδυασμό πρωτεϊνών με φυτικές ίνες ή καλούς υδατάνθρακες (όπως το ρύζι και η βραστή πατάτα/καρότα). Για παράδειγμα, μπορείτε να φάτε για πρωινό δημητριακά ή βρώμη με ένα γιαούρτι, μέλι και αποξηραμένα φρούτα (για να πάρετε και την δόση σας από γλυκόζη) για μεσημεριανό, φιλέτο από μπούτι κοτόπουλου και καστανό ρύζι με σώς μουστάρδας/μπαλσάμικου και μια σαλατούλα, και για βράδυ, ένα τοστ με μαύρο ψωμί γαλοπούλα, τυρί, και άπαχη μαγιονέζα. Στα ενδιάμεσα οπωσδήποτε προσθέστε δύο μερίδες από φρούτα και μία από λαχανικά (πχ, σέλερυ/καρότα/αγγουράκια) για να παίρνετε αρκετές βιταμίνες ώστε να έχετε όμορφο δέρμα και μαλλιά.

Σε καμία περίπτωση δεν παραβλέπετε γεύματα! Όσο πιο συχνά τρώτε τόσο περισσότερες καύσεις κάνει ο μεταβολισμός σας. Πέντε μικρά γεύματα είναι το ιδανικό, δεν πεινάτε ποτέ έτσι. Σε καμία περίπτωση, επίσης, δεν παραλείπετε το πρωινό, ειδάλλως μέχρι τις 12 θα έχετε πεινάσει τόσο και θα τρώτε ήδη σουβλάκια.

Αν είστε work-aholic, και δεν έχετε το χρόνο να προετοιμάσετε τα γεύματα σας με αποτέλεσμα να τρώτε σίγουρα ένα γεύμα απ’ έξω, προτιμήστε μια σαλάτα με κοτόπουλο ή ένα φαλάφελ ή ένα λαχματζούν λαχανικών. Ακόμα μπορείτε να φάτε 2-4 καλαμάκια κοτόπουλου, τα οποία μπορείτε να τα φάτε με γιαουρτάκι το βράδυ. Προσοχή στις λαδωμένες πίτες όμως. Επίσης, μην κόψετε το λάδι. Συγκεκριμένα, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο τη μέρα, είναι το μυστικό για γερά μαλλιά και νύχια, οπότε προτιμήστε το στις σαλάτες σας. Επίσης, εξαιρετικό snack είναι, τα αβγά. Βράστε τα, βάλτε τα σε ένα τάπερ, και κρατάνε τουλάχιστον μια βδομάδα στο ψυγείο. Ένα αβγό έχει 89 θερμίδες, είναι καθαρή πρωτεΐνη και μπορείτε να τρώτε μέχρι τρία τη μέρα. Συνδυάστε το αβγό σας με ένα-δυό κριτσίνια σίκαλης και ένα la vache qui rit, για ένα protein boost που θα σας χορτάσει όσο ένα στρούντελ.

Οι σούπες είναι η καλύτερη λύση. Πρώτον γιατί ο ζωμός των λαχανικών είναι πάρα πολύ θρεπτικός, σας δίνει ενέργεια, βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού και μπορείτε να την φάτε μέσα σε 5 μέρες, και να αντικαταστήσετε με αυτή την σαλάτα σας. Μπορεί να γίνει το κύριο γεύμα σας προσθέτοντας μπουκές κοτόπουλου ή και ψαριού. Επίσης, προσπαθήστε να έχετε τουλάχιστον μια μερίδα ψάρι την εβδομάδα, ιδανικός είναι ο σολομός, πλούσιος σε Ω3 και χαμηλός σε λιπαρά. Μπορείτε να τον απολαύσετε και καπνιστό με τυρί φιλαδέλφια σε τοστάκι.

Κόψτε τα γλυκά. Ναι αυτό είναι δύσκολο αλλά έρευνες έχουν αποδείξει πως όσο συχνότερα τρώτε γλυκά τόσο πιο πολύ «εθίζεστε» στη ζάχαρη και τόσο περισσότερο τα ζητάτε. Ωστόσο μπορείτε να απολαύσετε κάτι κοντά σε γλυκό, όπως ένα μήλο με μέλι και κανέλα σε κομματάκια, ένα παστέλι, ή ένα-δυό λουκούμια. Αν έχετε θέμα με τη σοκολάτα, προτιμήστε αυστηρώς μια φορά τη βδομάδα, λίγη μαύρη σοκολάτα!

Τέλος, προμηθευτείτε αποξηραμένα φρούτα και superfruits όπως τα goji berry τα Inca, τα βατόμουρα και τα cranberries και έχετε πάντα στην τσάντα σας ένα σακουλάκι για να αποφύγετε τις λιγούρες για φαγητό. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 4 μπουκαλάκια νερό τη μέρα, για να φύγει η κυτταρίτιδα και κάθε μέρα πιείτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό με λεμόνι και μισό κουταλάκι πιπέρι cayenne, αυξάνει τις καύσεις και καίει το λίπος.

Για τις συμβουλές για εκγύμναση, υπομονή μέχρι το επόμενο άρθρο μας.

By Irene Theodosi

Χειμερινός γάμος ή όχι;

Jan. 2015 Yes I Do TeamWedding blog

Καθώς οι περισσότεροι γάμοι γίνονται καλοκαίρι, έχουμε συνηθίσει να συνδυάζουμε το άσπρο νυφικό με τη γαλάζια θάλασσα, με τις ηλιόλουστες ημέρες και τα ζεστά βράδια. Ξεχνάμε όμως ότι το καλοκαίρι το στρες, ο ιδρώτας και τα κόστη είναι σε υψηλότερα επίπεδα και δεν μπαίνουμε καν στη διαδικασία να σκεφτούμε το πόσο εξίσου ρομαντικός μπορεί να είναι ένας γάμος το Χειμώνα. Γι’ αυτό λοιπόν και εμείς, καθίσαμε, συζητήσαμε και συγκεντρώσαμε τους πιο σημαντικούς λόγους που μας έπεισαν για να πούμε Yes I do στους Χειμωνιάτικους γάμους!

Ετοιμάσου να πεισθείς και εσύ:

Ο χειμωνιάτικος γάμος είναι πιο cozy, έχει μυρωδιά κανέλας, ξύλου που καίγεται, ζεστής σοκολάτας και χρώματα που το καλοκαίρι δεν επιτρέπεται καν να χρησιμοποιήσεις. Το σκούρο κόκκινο, το μπλε, το ασημί και το χρυσό για παράδειγμα είναι αποχρώσεις που δίνουν αυτόματα μια νότα ζεστασιά, γιορτινής ατμόσφαιρας και οικογενειακών στιγμών. Αυτό δηλαδή που θέλει κάθε ζευγάρι να νιώσουν οι καλεσμένοι στο γάμο τους.

Γιατί δεν υπάρχει λόγος για plan b. Είναι γεγονός πως δεν έχεις τόσες επιλογές για το μέρος που θα οργανώσεις το wedding party σου καθώς αυτομάτως οι ανοιχτοί χώροι αποκλείονται όμως για τον ίδιο ακριβώς λόγο δε θα χρειαστεί να φορτωθείς με έξτρα κόστη και άγχη για να έχεις ένα πλάνο β σε περίπτωση βροχής ή αέρα και κρύου όπως συμβαίνει με τους καλοκαιρινούς γάμους.

Ακριβώς επειδή οι περισσότεροι γάμοι γίνονται το καλοκαίρι σε περίοδο διακοπών, το να κάνεις το δικό σου γάμο το χειμώνα σε μια περίοδο που ο κόσμος δε συνηθίζει να πηγαίνει διακοπές ή να δέχεται πολλές προσκλήσεις για γαμήλιες τελετές ο δικός σου γάμος μέσα στο χειμώνα θα είναι σίγουρα μια ξεχωριστή γιορτή που θα περιμένουν οι περισσότεροι. Γιατί θα αναρωτηθείς! Γιατί δε θα είναι απλά ένας ακόμα γάμος μέσα στο καλοκαίρι αλλά ένας γάμος-αφορμή για να αλλάξουν παραστάσεις και να βγουν όλοι από την καθημερινότητά τους. Πόσο τέλειο;!

Το Χειμώνα δε θα παιδευτείς ιδιαίτερα μέχρι να κλείσεις την εκκλησία ή το εστιατόριο της προτίμησής σου. Λιγότεροι γάμοι περισσότεροι ελεύθεροι χώροι, περισσότερες ελεύθερες ημερομηνίες και ωράρια για να διαλέξεις. Woohoo!

Από το φωτογράφο μέχρι το catering ή το κατάστημα με τις μπομπονιέρες θα έχεις πολύ καλύτερο service level γιατί πολύ απλά δε θα έχουν άλλους 10 γάμους μέσα στο μήνα, έτσι και καλύτερα θα σε εξυπηρετήσουν και ίσως να καταφέρεις να ζητήσεις και κάποια έκπτωση γιατί πολύ απλά σε παίρνει να το κάνεις.

Γι ‘αυτό λοιπόν αν σκέφτεσαι το ενδεχόμενο του χειμερινού γάμου… σταμάτα να το σκέφτεσαι και απλά ξεκίνα να τον οργανώνεις! O χειμώνας είναι 100% Yes I do approved!

Από τη Μαρία Κόφου

True Story:Elisabeth & Alexander, χειμωνιάτικος γάμος από τον φωτογράφο Κωνσταντίνο Καρτελιά

Jan. 2015 Yes I Do TeamTrue stories

Τον Κωνσταντίνο Καρτελιά, τον γνωρίζετε, μιας και είχαμε αναφερθεί ξανά στο ταλέντο και την εκπληκτική δουλειά του εδώ . Αυτή τη φορά μιλήσαμε μαζί του για να μας δώσει τις συμβουλές του όσον αφορά την φωτογράφιση των χειμερινών γάμων. Στην προκειμένη, βρεθήκαμε προ εκπλήξεως καθώς είχε ήδη έτοιμη μια χειμερινή γαμήλια φωτογράφιση, βάσει της οποίας μας δίνει απαντήσεις, και ένα υπέροχο true story που θα λατρέψετε.

Οι νεόνυμφοι που βλέπετε στις πανέμορφες φωτογραφίες είναι ο Alexander και η Elisabeth Rosemann, και οι δύο Αυστριακοί. Η πρόταση έγινε ως εξής, όπως μας είπε η Elisabeth: «Είχαμε προγραμματίσει αναρρίχηση στο Traunstein , ένα βουνό απέναντι τη λίμνη όπου βρίσκεται η πόλη που μεγάλωσα , η Altmünster και η λίμνη ονομάζεται Traunsee . Η διαδρομή ονομάζεται ” Sanduhrenparadies” ». Είναι μια υπέροχη διαδρομή , δεν είναι δύσκολη , αλλά χρειάζονται περίπου 1,5 ώρα για να φτάσει κανείς εκεί και έπειτα υπάρχουν περίπου δύο ώρες αναρρίχηση . Ήταν η πιο ζεστή μέρα του χρόνου , έτσι όταν ήμασταν στην κορυφή της διαδρομής (που τελειώνει στη νοτιοδυτική κορυφή του Traunstein ) , αποφασίσαμε να απολαύσουμε το μεσημεριανό γεύμα μας εκεί αντί να πάμε όλη τη διαδρομή μέχρι την κορυφή του Traunstein (το οποίο θα ήταν άλλη 1,5 ώρα περίπου) . Αντί όμως να πάρει ένα από τα σάντουιτς από το σακίδιο του , ο Άλεξ έβγαλε το δαχτυλίδι και ένα μπουκάλι σαμπάνια , έπεσε στα γόνατά του και έκανε την πρόταση . Δεν είχα ιδέα ότι σχεδίαζε τίποτα , και ήταν πραγματικά ρομαντικό!»

Η ιδέα του γάμου : «Μόλις ο Alex έκανε την πρόταση , είχαμε κάποιες ιδέες στο νου μας . Μια ιδέα ήταν να κάνουμε έναν ρομαντικό φθινοπωρινό γάμο, αλλά ήταν πολύ κοντά το φθινόπωρο χρονικά, ωστόσο θέλαμε να συμβεί το συντομότερο. Αποφασίσαμε λοιπόν να κανονίσουμε τον γάμο για τον προσεχή χειμώνα και να έχουμε έναν χειμερινό γάμο. Βασικά ελπίζαμε να πετύχουμε και μπόλικο χιόνι έτσι αλλά δυστυχώς δεν συνέβη. Επιλέξαμε το διάσημο χωριό Σάλτσμπουργκ για το γάμο γιατί η μονή και η εκκλησία του Άγιου Πέτρου, όπου ο γάμος έλαβε χώρα , ήταν το ιδιωτικό σχολείο που ήταν εσώκλειστος ο Άλεξ για περίπου 5 χρόνια , και επιπλέον , βρίσκεται ανάμεσα στην πόλη από όπου είναι ο Alex ( Το Ebbs κοντά στο Kufstein ) και την ιδιαίτερη πατρίδα μου ( Altmünster ). Πρόκειται για μια πραγματικά ρομαντική πόλη. Επίσης, ανακαλύψαμε αφού είχαμε κανονίσει τα πάντα, πως η γιαγιά κι ο παππούς μου παντρεύτηκαν στο Mirabell ( εκεί που γίνεται ο πολιτικός γάμος ) στο Σάλτσμπουργκ .

Δεν είχαμε κάποια δύσκολη στιγμή κατά το σχεδιασμό , συμφωνήσαμε εξ’ αρχής πως θέλαμε έναν πολύ παραδοσιακό γάμο , συμπεριλαμβανομένης της Καθολικής τελετής, το κλασικό βάλς για το πρώτο χορό, μεγάλη εκκλησία και ένα δείπνο σε μια τοποθεσία όπου δεν θα ήταν αναγκαίο να φροντίσουμε τη διακόσμηση, και τα πάντα θα έπρεπε να γίνουν σε μία ημέρα. Είχαμε χωρίσει τις υποχρεώσεις του planning, o Άλεξ σχεδίασε την πρόσκληση, ενώ εγώ έκανα τον οδηγό για την τελετή. Φίλοι που είχαν παντρευτεί πρόσφατα μας έδωσαν συμβουλές και κάποιες επαφές που ίσως χρειαζόμασταν . Το καλύτερο όλων ήταν πως θα είχαμε τόσους πολλούς φίλους από όλη την Ευρώπη στο γάμο μας. Και σχεδόν όλοι όσοι καλέσαμε τα κατάφεραν να έρθουν.»

Αfter weeding shoot: «Δεν είχαμε ιδιαίτερα σχέδια για την φωτογράφιση, απλά είχαμε σκεφτεί να πάμε πάνω στο Mönchsberg, γιατί απλά είναι ένα πανέμορφο μέρος, επίσης υπήρχε η πιθανότητα να έχει λίγο χιόνι εκεί πάνω, ενώ η θέα του Salzburg από εκεί είναι φοβερή, τέλος μπορείς να βρεις και μερικά μέρη που να μην υπάρχουν πολλοί τουρίστες!»

Ακολουθούν ερωτήσεις προς τον φωτογράφο που θα σας λύσουν τις απορίες σας σχετικά με τους χειμερινούς γάμους:

Τι σε ενέπνευσε στην φωτογράφιση;

Αυτό που μου έκανε φοβερή εντύπωση ήταν η ενέργεια και η καλή διάθεση που είχε το ζευγάρι. Την πρώτη φορά που τους συνάντησα ήταν στο lobby του ξενοδοχείου που βρισκόντουσαν οι καλεσμένοι μία μέρα πριν τον γάμο. Μέσα σε 5 λεπτά γνωριστήκαμε και βγάλαμε το πρόγραμμα για τις φωτογραφίσεις των επομένων 2 ημερών. Αμέσως μετά με καλωσόρισαν στην παρέα τους σαν να ήμουν και εγώ ένας αγαπημένος φίλος τους που ήρθε να τους επισκεφτεί για τον γάμο από την Ελλάδα. Ο Alex και η Elisabeth ήταν με το χαμόγελο σε όλη την διάρκεια των προετοιμασιών, της λειτουργίας του γάμου, της δεξίωσης και στην φωτογράφιση της επόμενης ημέρας. Αυτή την φοβερή καλή διάθεση μου την μετέδωσαν με αποτέλεσμα οι φωτογραφίες μου να είναι τόσο πολύ « ζεστές» όσο ζεστά και φιλικά με καλωσόρισαν και με υποδέχτηκαν στην παρέα τους.

Ήταν fun ζευγάρι, τους άρεσε η παρουσία του φακού;

Με τα παιδιά γνωριστήκαμε τόσο καλά που έχουμε κρατήσει επαφές ακόμα και σήμερα. Κάθε φορά που ταξιδεύω στην Αυστρία με φιλοξενούν σπίτι τους. Ταιριάξαμε πραγματικά τόσο πολύ, που ενώ δεν έχουν καμία σχέση με την φωτογραφία και την παρουσία του φακού, ένιωθαν πολύ άνετα με αποτέλεσμα αυτό να φανεί και στις φωτογραφίες.

Ήταν ένας απλός γάμος; Ως φωτογράφιση σου άρεσε το concept της;

Ήταν ο πρώτος καθολικός γάμος που φωτογράφισα με αποτέλεσμα να έχει πολύ ενδιαφέρον για εμένα. Από την εκκλησία που ήταν ο μεγαλύτερος καθεδρικός ναός της πόλης, μέχρι την δεξίωση που έγινε στο παλαιότερο εστιατόριο του Salzburg στην αίθουσα που έγραφε μουσική ο Μozart. Ολόκληρη η πόλη είχε έναν τελείως ξεχωριστό χαρακτήρα και αυτό έδωσε στις φωτογραφίες μου έναν τόνο από μία άλλη εποχή.

Γιατί επιλέξατε το συγκεκριμένο τοπίο για after wedding shoot;

Τα παιδιά θέλανε κάτι πάρα πολύ απλό για το after wedding shoot. Έτσι απλά και χωρίς να σκεφτούν πολύ είπανε να πάνε μία βόλτα στο χιονισμένο πάρκο του κάστρου. Φόρεσαν τα χειμερινά του παλτό και τα σκουφιά τους και άρχισαν να παίζουν χιονοπόλεμο μέσα στο πάρκο. Τους ακολούθησα και τους φωτογράφισα με πολύ φυσικό τρόπο στην Κυριακάτικη βόλτα τους που κατέληξε να πίνουμε βιενέζικη ζεστή σοκολάτα σε κάποιο παραδοσιακό ζαχαροπλαστείo του Salzburg.

Ποια είναι τα θετικά σε έναν χειμερινό γάμο ως προς τη φωτογράφιση;

Σίγουρα το χιόνι. Το κατάλευκο τοπίο δίνει μία παραμυθένια ατμόσφαιρα στις φωτογραφίες και ενδείκνυται πολύ για ασπρόμαυρο υλικό. Ακόμα καλύτερα εάν είναι και η εποχή των Χριστουγέννων. Τα πολύχρωμα φώτα και οι στολισμοί στους δρόμους και στα σπίτια δημιουργούν ένα πολύ ζεστό περιβάλλον που επηρεάζει θετικά και την ψυχολογία των ανθρώπων. Πιστεύω ότι ένας Χειμερινός γάμος στο φως της ημέρας είναι πολύ καλύτερος φωτογραφικά από έναν καλοκαιρινό, διότι το φως της συννεφιάς είναι το ιδανικότερο φως για φωτογραφία καθώς ο έντονος ήλιος καίει τα χρώματα.

Πιστεύεις ότι στην Ελλάδα μπορεί να υπάρξουν αντίστοιχα αποτελέσματα;

Φυσικά, η Ελλάδα είναι πανέμορφη και το Χειμώνα. Φανταστείτε έναν γάμο στην Ελάτη, στο Πήλιο ή στα λευκά Ζαγοροχώρια τον Χειμώνα. Με φόντο τα χιονισμένα δάση και after wedding ανάμεσα στα παραδοσιακά σπίτια με όλες τις καμινάδες αναμμένες. Είμαστε τυχεροί που μπορούμε να διαλέξουμε ανάμεσα σε τόσες πολλές και διαφορετικές τοποθεσίες στην Ελλάδα. Ακόμα και στην «δύσκολη» Αθήνα, πιστεύω αν κάποιος θέλει και έχει γούστο, μπορεί να δημιουργήσει κάτι πολύ όμορφο και ξεχωριστό για την ημέρα του γάμου του.

Περισσότερες φωτογραφίες του χειμερινού γάμου στην Αυστρία μπορείτε να δείτε εδώ

Konstantinos Kartelias

Documentary / Wedding Photographer

0030 6946361018

Weddings website

http://www.karteliasphotography.com/

Facebook
https://www.facebook.com/Moth.PhotographyStudio

Για περισσότερα true stories μπες εδώ και αν θέλεις να δεις και το δικό σου true story στο Yes I do στείλε μας mail στο info@yes-i-do.gr .

By Irene Theodosi

Bride to be? Όλες οι τάσεις από τα catwalks για το 2015 είναι εδώ!

Jan. 2015 Yes I Do TeamΝυφικό

Όχι μια όχι δυο αλλά εννέα τουλάχιστον τάσεις, καταγράψαμε φέτος από την Bridal Fashion Week των οίκων του εξωτερικού για τις υποψήφιες νύφες που θέλουν και ψηφίζουν να παντρευτούν μέσα στο χειμώνα και την άνοιξη του 2015!Σε γενικές γραμμές, από όσα διαπιστώσαμε, θα λέγαμε πως όλα επιτρέπονται και φέτος, παρόλα αυτά δεν μπορούμε να αγνοήσουμε το τι παρουσιάστηκε! Όλα τα νυφικά που θα δείτε παρακάτω διαφέρουν ως προς το στυλ αλλά μην ξεχνάτε πως, όπως έλεγε και ο Yves Saint Laurent, η κάθε γυναίκα που φοράει το ρούχο είναι που το κάνει ξεχωριστό! Ωστόσο δεν πρέπει να παραλείπουμε την ετήσια bridal ενημέρωσή μας καθότι μην ξεχνάτε, πως όπως και στα ρούχα έτσι και στα νυφικά η μόδα ανακυκλώνεται!

Τάση nr 1 : Off the shoulder necklines!

Φέτος ετοιμαστείτε να τα “πετάξετε” τα ωμάκια και τα πλατάκια έξω! Εάν οι πλάτες και οι ώμοι είναι το δυνατό σας σημείο τότε τολμήστε το! Εφεδρικά πάντα έχετε και ένα bolero ή topper γιατί είπαμε χειμώνας είναι!

Τάση nr 2: Light as air ball gowns!

Το νυφικό τούρτα ξεχάστε το αν θέλετε κάτι τέτοιο!Αρκεστείτε μόνο στην τούρτα του γάμου σας! Η τάση θέλει φέτος το νυφικό να είναι σαν φόρεμα και να αγκαλιάζει απαλά και αέρινα την σιλουέτα σας!Το προτείνουν και οίκοι όπως Marchesa, Monique Lhuillier, Vera Wang & Watters.

Τάση nr 3: Modern Minimalism!

Η απλότητα θα κερδίσει φέτος ψήφους! Όσο πιο απλή και καθαρή γραμμή έχει φέτος το νυφικό τόσο πιο πολύ θα κλέψει την παράσταση, όπως το παρακάτω νυφικό από τον οίκο Amsale!

Τάση nr4: A Cut Above

Είχαμε τα crop tops σαν τάση στα ρούχα τώρα θα τα έχουμε και στα νυφικά!Μιλάμε για τα νυφικά που αποτελούνται από δυο κομμάτια σαν να λέμε “φούστα – μπλούζα” ένα πράγμα! Προσοχή σαν τάση τη συστήνουμε σε νυφούλες που δεν έχουν “τάση” για κοιλίτσα! Εμείς ξεχωρίσαμε το παρακάτω νυφικό από τον οίκο Theia.

Τάση nr5: Ultra dramatic necklines

Σχεδιαστές όπως, Rivini, Marchesa, Kenneth Pool, προτείνουν φέτος τα ψηλά μέχρι το λαιμό κοψίματα και κατά προτίμηση στολισμένα αλλά όχι βαρυφορτωμένα, όπως για παράδειγμα το παρακάτω νυφικό από τον οίκο Rivini.

Τάση nr6: Sheer magic

Δηλαδή μια νύφη σοφιστικέ και ταυτόχρονα σέξι όπως αυτή που προτείνει παρακάτω ο οίκος Reem Acra αλλά και η Carolina Herrera!

Τάση nr 7: The cold shoulder

Ο “παγωμένος” ώμος ή αλλιώς ο ώμος που φαίνεται και δεν φαίνεται αποπνέοντας μυστήριο. Ιδανική θα λέγαμε αυτή η τάση/γραμμή για νύφες που δεν τα πάνε καλά στο γυμναστήριο με τα βαράκια και δεν θέλουν να γυμνάσουν τρικέφαλο! Σχεδιαστές όπως Jenny Packham, Maggie Sottero, Romona Keveza, το συνιστούν ανεπιφύλακτα!

Τάση nr 8: Capelets are cooler than ever!

Tα νυφικά αξεσουάρ είναι πολύ σημαντικά, είτε γιατί ολοκληρώνουν το στυλ, είτε γιατί το ενισχύουν ακόμα και αν κάτι λείπει από το νυφικό φόρεμα. Έτσι λοιπόν οι σχεδιαστές σκέφθηκαν πως φέτος ειδικά για τις vintage/boho νύφες οι μικρές κάπες είναι ιδανική πρόταση, είτε για εκείνες που το νυφικό τους δεν έχει μανίκια ή δεν θέλουν να έχει, είτε για εκείνες που θέλουν να “σεβαστούν” τον χώρο της εκκλησίας και όταν βγουν από αυτή να τις αποχωριστούν. Οι οίκοι Theia, Angel Sanchez και Ιnes di Santo είπαν Yes I do σε αυτό το trend!

Τάση nr 9: Color Code

Ναι στο χρώμα τολμήστε το!Αφού αποτελεί και φετινή τάση τότε έχετε έναν ακόμη λόγο παραπάνω!Πάντως οι Monique Lhuillier και Kelly Faetanini είπαν Yes I do στο χρώμα στα νυφικά!

‘Ο,τι κι αν διαλέξετε τελικά, να θυμάστε πάντα ότι σημασία έχει να αισθάνεστε άνετα μέσα στο νυφικό σας φόρεμα!

Από την Αργυρώ Γιακούμα

The Ice Queen Bride //Yes I do Christmas Specials

Dec. 2014 Yes I Do TeamΙδέες & Θέματα

Είμαστε στην καρδιά των εορτών και προ των πυλών του νέου έτους και όπως ο Frank (λέγε με και Sinatra) είπε «It’s the most wonderful time of the year»! Και είναι, ειδικά αν σχεδιάζετε το γάμο σας μέσα στους επόμενους χειμερινούς μήνες. Ιδιαίτερα, αν δεν προλάβατε τα Χριστούγεννα για να κάνετε έναν θεματικό γάμο, μη φοβού! Υπάρχουν ακόμα πολλές επιλογές για έναν χειμερινό θεματικό γάμο! Ειδικά όσον αφορά το νυφικό, και τη νυφική σας παρουσία εν γένει, εμείς στο Yes I Do, έχουμε να σας προτείνουμε μια κλασσική αλλά πολλά υποσχόμενη και πολύ αγαπημένη εμφάνιση, της Βασίλισσας του Χιονιού/πάγου. Ναι, όπως στο παραμύθι. Οργανώστε το γάμο σας με βάσει τον πάγο, τις χιονονιφάδες, και εσείς, στο επίκεντρο όλων αυτών, με την απόλυτα χειμερινή νυφική επιλογή.
Πώς; Πολύ απλά!

Αυτό που προσπαθούμε να πετύχουμε είναι το εφέ της παγωμένης βασίλισσας του Χιονιού, δεν είναι απαραίτητο να έχετε ένα custom made νυφικό σε αυτό το στυλ όμως. Μπορείτε θεωρητικά, σε οποιοδήποτε νυφικό να δώσετε αυτό το εφέ. Μια λευκή γούνα, γάντια, κι ένα hair-piece εν είδη στέμματος, είναι μερικά από τα αξεσουάρ που θα σας δώσουν το πολυπόθητο effect. Αν δεν έχετε ακόμα βρεί νυφικό, και ειδικά αν θέλετε να αποφύγετε το λευκό, ενδείκνυται πάρα πολύ το γαλάζιο του πάγου για το νυφικό σας! Είναι πάρα πολύ in αυτή η επιλογή, και μάλιστα έχει κυκλοφορήσει ολόκληρη συλλογή σε Ice Queen Mode, από ξένο οίκο μόδας. Φυσικά εσείς δε χρειάζεται να αναζητήσετε το πανάκριβο Couture φόρεμα, αλλά μπορείτε να ράψετε ένα παρόμοιο νυφικό ή να βρείτε κάτι ανάλογο στους ελληνικούς οίκους. Επίσης αν επιλέξετε νυφικό με δαντελένιο μανίκι, ζητήστε από τον δημιουργό, να σας κάνει μυτερά τα μανίκια στο επάνω μέρος του χεριού για ακόμα μεγαλύτερο εφέ.

Ως προς το παπούτσι, πάντα μια νυφική γόβα είναι ευπρόσδεκτη σε οποιοδήποτε στυλ, αλλά αν ψάξετε πολύ μπορείτε να βρείτε γόβες με τμήμα δαντέλας πάνω, που να δίνουν αυτό το ύφος της snowflake.

Τέλος, είναι πάρα πολύ σημαντικό το θέμα του μακιγιάζ. Εδώ ξεφεύγουμε από τα συνήθη nude και smokey, και ακολουθούμε ένα πιο νεραϊδένιο μοτίβο, με πολύ άσπρο και ασημί στα μάτια, πάλλευκο δέρμα, ελάχιστο ρουζ και πολύ προσεχτικό και διακριτικό στρας. Φυσικά πρόκειται για μια extreme νυφική εμφάνιση, και αυτό το βλέπουμε και ναι μπορεί να μην είναι για όλες, αλλά είναι μια επιλογή που με το συγκεκριμένο look, ταιριάζει απόλυτα. Μην το φοβηθείτε και ζήστε το μύθο σας!

By Irene Theodosi

CineFaces.com και το βίντεο του γάμου σου θα κάνει τη διαφορά!

Dec. 2014 Yes I Do TeamΒιντεογράφοι

Για την ομάδα της Cine Faces το να κάνεις βίντεο είναι Τέχνη, όπως και οι ίδιοι υποστηρίζουν! Για αυτό το λόγο και ασχολούνται με την βιντεογράφηση γάμων και όχι μόνο…Για εκείνους η κάθε λεπτομέρεια κάνει την διαφορά και προσπαθούν να “αποδώσουν” ή αλλιώς να μαγνητοσκοπήσουν την πιο όμορφη στιγμή του κάθε ζευγαριού με κινηματογραφική ματιά και άποψη! Εμείς μιλήσαμε με τον εκπρόσωπο της ομάδας της cinefaces.com, Νίκο Βαμβακίδη και μάθαμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε, ώστε το βίντεο του γάμου σας να είναι η καλύτερη ταινία που έχετε δει ποτέ ικανή να πάρει γιατί όχι και Όσκαρ!

Νίκο, πώς προέκυψε η Cine Faces;

Επειδή όλα τα μέλη της Cinefaces προερχόμαστε από το χώρο της τηλεόρασης και της διαφήμισης, μπορούσαμε πολύ εύκολα να σκεφτούμε τους τρόπους τεχνικά αλλά και σεναριακά, ώστε να δημιουργήσουμε βίντεο που διαφέρουν. Ξεκινήσαμε λοιπόν εδώ και μερικά χρόνια να καταγράφουμε με το δικό μας, προσωπικό στυλ ο καθένας, γάμους σε ολόκληρη τη χώρα και στη συνέχεια και στο εξωτερικό δημιουργώντας αυτό που εμείς αποκαλούμε “fine art projects”.

Γιατί μόνο βίντεο και όχι και φωτογραφία;

Γιατί είναι δύο εντελώς διαφορετικές ειδικότητες και ευτυχώς τα τελευταία χρόνια και στα wedding projects η φωτογραφία διαχωρίζεται από τη βιντεοσκόπηση.

Πόσο δύσκολος είναι ο τομέας της βιντεογράφησης; Ειδικά όταν πρόκειται για γάμους;

Η βιντεογράφηση είναι μια απαιτητική δουλειά, για την οποία χρειάζεται να συνδυάζεις τεχνική γνώση και καλλιτεχνική ματιά. Βασική διαφορά σε ένα τηλεοπτικό γύρισμα και στη βιντεογράφηση ενός γάμου είναι, ότι στο γάμο δεν μπορείς να… «ξαναπάς τη σκηνή». Με απλά λόγια σε ένα μυστήριο δεν έχεις δεύτερη ευκαιρία! Πρέπει να είσαι συγκεντρωμένος, με τα αντανακλαστικά σε εγρήγορση για να καταγράψεις τα μοναδικά στιγμιότυπα κάθε γάμου.

Τι έχει αλλάξει πιστεύετε στο κομμάτι του wedding videography. Ποιες οι αλλαγές στον τρόπο «στησίματος» μιας βιντεογράφησης γάμου σε σχέση με το παρελθόν;

Επί σειρά ετών τα βίντεο γάμου θύμιζαν κατά πολύ τη λογική του… φασόν. Έχει τύχει σε όλους, νομίζω, να επισκεφτούν φίλους για να δουν το dvd του γάμου τους και να καταλήγουν σε έναν καναπέ έτοιμοι να τους πάρει ο ύπνος, μετά τα 5 πρώτα λεπτά προβολής! Πάνω-κάτω τα ίδια αμοντάριστα σχεδόν πλάνα του μυστηρίου, λίγα γραφικά, λίγη μουσική κι ένα βίντεο που θύμιζε κακέκτυπο βιντεοταινίας των 80΄s. Τα τελευταία χρόνια όμως η λογική των wedding videos αλλάζει. Οι λήψεις είναι πλέον πολύ πιο προσεγμένες και το τελικό αποτέλεσμα είναι βίντεο που παραπέμπουν σε κινηματογραφικές ταινίες.

Τα ζευγάρια πλέον έχουν την τάση να φτιάχνουν και pre wedding ή afterwedding clips; Πώς το δικαιολογείτε εσείς αυτό και συνήθως τι τους προτείνετε;

Ένα ανεξάρτητο γύρισμα πριν ή μετά την ημέρα του γάμου μας δίνει τη δυνατότητα να γνωρίσουμε καλύτερα το ζευγάρι, να προσθέσουμε πλάνα από τη ζωή τους, την καθημερινότητά τους, σε διαφορετικές τοποθεσίες, ώστε να δημιουργήσουμε στη συνέχεια ένα wedding video που να αφηγείται μια αληθινή ιστορία αγάπης. Σε κάθε περίπτωση πάντως, πρέπει να αφουγκράζεσαι τους ανθρώπους που έχεις απέναντι σου για να τους προτείνεις αυτό που τους ταιριάζει. Με αυτή την έννοια θα λέγαμε μάλλον πως οι προτάσεις μας σε κάθε ζευγάρι συν-διαμορφώνονται. Για παράδειγμα για κάποια ζευγάρια δημιουργούμε ένα ξεχωριστό, κινηματογραφικό trailer, βασισμένο σε σενάριο που περιγράφει, είτε τη γνωριμία τους, είτε την πρόταση γάμου ή κάτι άλλο, για να το προβάλλουν την ημέρα του γάμου τους, πριν την είσοδο τους στο χώρο της δεξίωσης.

Ποιο είναι το λάθος που κάνουν τα ζευγάρια από τη μέχρι τώρα εμπειρία σας;

Όλα τα ζευγάρια θέλουν την ημέρα του γάμου τους τα πάντα να είναι ακριβώς, όπως τα έχουν ονειρευτεί και σχεδιάσει. Ωστόσο μερικές φορές αγχώνονται τόσο πολύ, ώστε να είναι όλα τέλεια που… ξεχνούν να απολαύσουν τις στιγμές. Αν δε, τύχει και κανένα απρόοπτο κυριολεκτικά πανικοβάλλονται! Το σημαντικό είναι να προσπαθήσουν – και πιστέψτε με είναι δύσκολο- να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους, να μην στέκονται στις λεπτομέρειες και να σκέπτονται πως αυτή είναι η πιο χαρούμενη ημέρα της ζωής τους και δικαιούνται να την απολαύσουν!

Ποια η διαδικασία που ακολουθείτε με το εκάστοτε ζευγάρι που σας αναθέτει την βιντεογράφηση του γάμου του;

Επειδή η προσωπική επαφή, η επικοινωνία και η οικειότητα με το ζευγάρι παίζει καθοριστικό ρόλο στο video, φροντίζουμε πάντα όλα τα μέλη της ομάδας να γνωριστούν με τους μελλόνυμφους πριν το γάμο, ώστε η πρώτη επαφή να μην είναι στο σπίτι ή στα σκαλιά της εκκλησίας. Επιπλέον θα συζητήσουμε αναλυτικά όλα όσα έχουν σκεφτεί και θα ήθελαν για το video τους, από το στυλ του γάμου που έχουν επιλέξει να κάνουν μέχρι και τα μουσικά τους ακούσματα!

Υπάρχει κάποιο «μυστικό» για το τέλειο αποτέλεσμα στο βίντεο γάμου; Έχει να κάνει με το τι είδους γάμος είναι π.χ σε νησί, στην εκκλησία ή στο δημαρχείο;

Σίγουρα ένα όμορφο location μπορεί να δώσει εντυπωσιακά πλάνα, όμως αυτό από μόνο του δεν είναι αρκετό. Στη CineFaces πιστεύουμε πως το «κλειδί» για ένα επιτυχημένο video είναι να αποτυπώσουμε τη μοναδικότητα του κάθε ζευγαριού, τα συναισθήματα αυτής της ιδιαίτερης ημέρας και να «αιχμαλωτίσουμε» εκείνα τα μικρά, σχεδόν ανεπαίσθητα στιγμιότυπα που κάνουν κάθε γάμο ξεχωριστό.

Δώστε μερικά tips για την επιλογή του σωστού βιντεογράφου. Τι να προσέξουμε, τι να αποφύγουμε;

Θα δώσω ένα που θεωρώ ότι είναι και το πιο βασικό όλων : Μην αφήσετε την επιλογή βιντεογράφου για την τελευταία στιγμή!

Τι είναι εκείνο το οποίο σας διαφοροποιεί;

H μακρά… «θητεία» μας στο χώρο της τηλεόρασης και τα δεκάδες διαφορετικά projects στα οποία έχουμε συμμετάσχει αποτελούν σίγουρα πλεονέκτημα. Επιπλέον, επειδή όλα τα μέλη της Cinefaces προερχόμαστε από το χώρο της τηλεόρασης και της διαφήμισης, μπορούσαμε πολύ εύκολα να σκεφτούμε τους τρόπους τεχνικά και σεναριακά, ώστε να δημιουργήσουμε βίντεο που διαφέρουν.

Η δουλειά σας με 3 λέξεις…

Μπορώ και με 2 (γέλια). Απλά συναρπαστική.

Η πιο συγκινητική και η πιο περίεργη στιγμή της μέχρι τώρα πορεία σας.

Είναι μαγικό να καταγράφεις στιγμές από την πιο ευτυχισμένη ημέρα της ζωής δύο ανθρώπων. Κάθε γάμος είναι από μόνος του ένα γεγονός, που προσφέρει αναρίθμητες στιγμές συγκίνησης. Αυτό που πάντα μας συγκινεί όμως, είναι οι αντιδράσεις των ζευγαριών όταν βλέπουν το video. Θυμάμαι χαρακτηριστικά μια νύφη που με πήρε τηλέφωνο κλαίγοντας και δεν μπορούσα να καταλάβω τι μου έλεγε. Στην αρχή αιφνιδιάστηκα αλλά όταν ηρέμησε λίγο κατάλαβα πως ήταν δάκρυα χαράς κι ευγνωμοσύνης για το video που τους είχαμε παραδώσει! Από τις πιο περίεργες και αγχωτικές στιγμές ήταν, όταν λόγω ακύρωσης πτήσης παραλίγο να χάσουμε έναν γάμο! Τελικά προλάβαμε κάνοντας τη διαδρομή Αθήνα-Θεσσαλονίκη 3 ώρες και 10 λεπτά!

Σε τι λέτε Yes I do και σε τι No I don’t΄;

Στη CineFaces λέμε No I don΄t στην προχειρότητα και Yes I do σε κάθε νέα πρόκληση !

Για να δείτε δείγματα δουλειάς της CineFaces.com μπείτε στο κανάλι τους στο Vimeo εδώ

Στοιχείa επικοινωνίας με την Cinefaces.com

Για το site της Cine Faces μπείτε εδώ ενώ για να λαμβάνετε όλα τα updates από το Facebook μπείτε εδώ

Από την Αργυρώ Γιακούμα

Tη νύχτα του γάμου σου τις φετινές γιορτές πρέπει να αισθανθείς pretty, comfortable & sexy! #Women’s_secret

Dec. 2014 Yes I Do TeamΕσώρουχα

Το νυφικό είναι το πιο σημαντικό για μια νύφη!Είναι εκείνο το οποίο θα “τραβήξει” όλα τα βλέμματα πάνω σας και θα κλέψει τις εντυπώσεις!Αυτό το έχουμε πει πολλές φορές! Όμως εσείς εκτός από τα βλέμματα των καλεσμένων, θέλετε να “κλέψετε” και τις εντυπώσεις τη νύχτα του γάμου σας, όπου θα είστε εσείς και εκείνος μόνο. Τα νυφικά εσώρουχα αποτελούν ένα εξίσου μεγάλο θέμα, που αξίζει την προσοχή σας, όσο με αυτή του νυφικού που επιλέγετε.

Την νύχτα του γάμου σας πρέπει να αισθάνεστε όμορφη. άνετες και πάνω από όλα sexy για να την απογειώσετε και εσείς και εκείνος!

Ειδικά αν παντρεύεστε μέσα στις φετινές γιορτές, τότε οι επιλογές σας τόσο σε εσώρουχα όσο και σε αξεσουάρ είναι πολύ μεγαλύτερες. Μεταμορφωθείτε σε Sexy Santa bride και επιλέξτε ανάμεσα σε sexy εσώρουχα, τα οποία θα ξεχωρίζουν για τις αισθησιακές τους διαφάνειες, τις προσεγμένες δαντελένιες λεπτομέρειες και τον ιδιαίτερο σχεδιασμό τους.

Μην αρκεστείτε μόνο στα κλασικά χρώματα μπεζ και λευκό! Φέτος μπορείτε να παίξετε με πολλές αποχρώσεις!Κλασσικό μαύρο, φλογερό κόκκινο και εορταστικό σμαραγδί είναι μερικές από τις αποχρώσεις που ξεχωρίζουν στην Χριστουγεννιάτικη παλέτα και αποτελούν Νο1 πρόταση στη λίστα του Wedding Santa για φέτος!

Όλα τα παραπάνω εσώρουχα μπορείτε να τα βρείτε στο νέο κατάστημα για την Ελλάδα Women’s Secret ,που από φέτος τον Οκτώβριο βρίσκεται στο εμπορικό κέντρο Athens Metro Mall !

Από την Αργυρώ Γιακούμα

DIY Χριστουγεννιάτικα Στολίδια Εμπνευσμένα από… τον Γάμο σας

Dec. 2014 Yes I Do TeamΔιακόσμηση

Ώρα για Χριστουγεννιάτικες καλλιτεχνίες!

Είναι τα πρώτα σας Χριστούγεννα παντρεμένοι στο νέο σας σπίτι και ετοιμάζεστε να στολίσετε για πρώτη φορά μαζί το Χριστουγεννιάτικό σας δένδρο;

Σας έχουμε μία ιδέα που θα κάνει την διακόσμηση του δένδρου σας ιδιαίτερη, θα προσθέσει ένα personal touch και θα κρατήσει την ανάμνηση της ημέρας του γάμου σας ολοζώντανη! Προσθέστε στο δένδρο σας μια Χριστουγεννιάτικη μπάλα φτιαγμένη από το προσκλητήριο του γάμου σας!

Που να τη βρείτε; Που να τη παραγγείλετε; Προλαβαίνει να φτάσει;

…μην πανικοβάλλεστε γιατί η απάντηση είναι απλή DIY, είναι πολύ εύκολο απλά ακολουθείστε τα παρακάτω βήματα:

Προμηθευτείτε τα απαραίτητα:

Μία απλή διάφανη Χριστουγεννιάτικη μπάλα

Ένα προσκλητήριο (και τον φάκελο…θα προσθέσει χρώμα!)

Κορδέλα στα χρώματα της πρόσκλησης

Λίγη μπογιά και πάλι στα χρώματα της πρόσκλησης

Ψαλίδι, πινέλο και χάρακα

Ξεκινήστε κόβοντας το προσκλητήριο και μέρος του φακέλου σε μικρές λωρίδες διαφορετικού πάχους. Προσοχή, μην χωρίσετε τις σημαντικές λέξεις!

Χρησιμοποιώντας την παλιά αγαπημένη τεχνική του «κατσαρώματος» της κορδέλας των δώρων, περάστε όλες τις λωρίδες της πρόσκλησης με το ψαλίδι. Κάποια χαρτιά είναι πιο «εύπλαστα» από άλλα…μην ανησυχείτε κάντε ό, τι καλύτερο μπορείτε και θα είναι αρκετό!

Με προσοχή αφαιρέστε το «καπάκι» της Χριστουγεννιάτικης μπάλας.

Βάλτε μέσα στην μπάλα μία μία τις κομμένες λωρίδες από το προσκλητήριο και τον φάκελο.

Ανακινήστε την μπάλα ώστε να ανακατευτούν οι λωρίδες χαρτιού.