Αν το καλοκαίρι που πέρασε ενδώσατε σε «αμαρτωλούς» διατροφικούς πειρασμούς και η σιλουέτα σας το προδίδει, καθώς μετράτε αντίστροφα για τον γάμο σας, μπείτε σε ένα πρόγραμμα που θα σας οδηγήσει στο επιθυμητό επίπεδο βάρους, χωρίς στερήσεις, με συμμάχους τον προσωπικό σας σύμβουλο και μια ποικιλία σε απολαυστικά γεύματα!
Για την ημέρα του γάμου σας δεν συμβιβάζεστε με τίποτα λιγότερο από την ομορφότερη εκδοχή του εαυτού σας. Αν όμως νιώθετε ότι κάποιες γευστικές ατασθαλίες των προηγούμενων μηνών σάς απομάκρυναν από τον στόχο σας, είναι στο χέρι σας να επανέλθετε στο επιθυμητό επίπεδο βάρους, με τη βοήθεια του προγράμματος διατροφής The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.
Η φιλοσοφία
Βασίζεται σε ένα επιστημονικά σχεδιασμένο πλάνο βημάτων που συνδυάζει προϊόντα αντικατάστασης γευμάτων με την υποστήριξη από πιστοποιημένους συμβούλους που σας προσφέρουν προσωπική επαφή. Στόχος, η απώλεια βάρους και η μακροχρόνια συντήρησή του στα επιθυμητά επίπεδα. Από το 1984 που κυκλοφόρησε στο Ηνωμένο Βασίλειο ως The Cambridge Diet, έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να χάσουν βάρος και να γίνουν πιο υγιείς και ευτυχισμένοι.
Τα πλεονεκτήματα
• Τα προϊόντα: Περιλαμβάνουν μια τεράστια ποικιλία σε shakes, μπάρες, σούπες, smoothies, σνακ και γεύματα, όπως χορταστικά porridges, λαχταριστά μπολ σπαγγέτι, Thai noodles, σοκολατένια bites, ειδικά σχεδιασμένα και δοκιμασμένα από ειδικούς ώστε να παρέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και να είναι απολαυστικά. Το σώμα λαμβάνει όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται και χρησιμοποιεί ως ενέργεια τα αποθέματα λίπους του. Και επειδή είναι μια διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνες, δεν χάνετε μυϊκή μάζα ούτε υποφέρετε από λιγούρες.
Επιπλέον, όλα τα προϊόντα είναι κατά προσέγγιση 200 θερμίδων, οπότε είναι εύκολο να διαμορφώσετε το καθημερινό μενού σας σε όποιο βήμα κι αν βρίσκεστε. Με περισσότερες από 35 επιλογές στη διάθεσή σας, δεν θα βαρεθείτε και δεν θα κινδυνεύσετε να παρεκκλίνετε από τον στόχο σας.
• Η συνεχής υποστήριξη: Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μία εβδομαδιαία συνάντηση με τον προσωπικό σας σύμβουλο, συν την επικοινωνία μαζί του με κλήσεις ή μηνύματα, όσο συχνά χρειάζεται. Θα νιώσετε ότι έχετε δίπλα σας έναν ατομικό προπονητή και ταυτόχρονα έναν φίλο, υποστηρικτικό, καταρτισμένο και έμπειρο.
Approved by scientists
Το πρόγραμμα βασίζεται σε έρευνες που έχουν αναπτυχθεί εδώ και δεκαετίες από τους κορυφαίους ειδικούς και αναλύουν όχι μόνο το κομμάτι της απώλειας βάρους, αλλά και τη γενικότερη βελτίωση της υγείας όσων ακολουθούν το πρόγραμμα. Την αποτελεσματικότητα, τη συνέπεια και την ασφάλεια της The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan, έχουν διαπιστώσει κατά καιρούς δεκάδες μελέτες, όπως είναι για παράδειγμα η μελέτη DiRECT, η οποία έχει αλλάξει τον τρόπο που οι γιατροί και οι διαιτολόγοι σε όλο τον κόσμο σκέφτονται για την αντιστροφή του διαβήτη και μάλιστα, το NHS (το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου) και ο οργανισμός διαβήτη του Ηνωμένου Βασιλείου έχουν προχωρήσει σε μια πιλοτική μελέτη για την ύφεση του διαβήτη τύπου 2 σε 5.000 ασθενείς.
The finish line
Αφού πετύχετε τον στόχο σας θα παραμείνετε σε επικοινωνία με τον σύμβουλό σας ώστε να σας υπενθυμίζει, όποτε και όσο συχνά χρειάζεται, πόσο μακριά φτάσατε και πόσο σημαντικό είναι για εσάς να συντηρήσετε το αποτέλεσμα – ειδικά ενόψει της πρώτης πρόβας νυφικού! Αν μάλιστα έχετε μαζί στην τσάντα σας μία μπάρα, ένα πακέτο μπουκίτσες ή κάποιο άλλο προϊόν του προγράμματος, δεν θα χρειαστεί να ανησυχήσετε ξανά για τις λιγούρες. Λίγο πριν από τον γάμο σας, υποδεχτείτε μία ακόμα σχέση ζωής: με μια πιο ισορροπημένη και φιλική για το σώμα σας διατροφή.
Do it the eco-friendly way
Η εταιρεία πίσω από το πρόγραμμα της The 1:1 Diet είναι μηδενικής υγειονομικής ταφής, που σημαίνει ότι όλα τα απόβλητα από το κέντρο παραγωγής των προϊόντων της, είτε αποστέλλονται για ανακύκλωση, είτε χρησιμοποιούνται, μετά από επανεπεξεργασία, ως ενέργεια.
Yes I Do Note: Για να βρείτε τον δικό σας σύμβουλο, τηλεφωνήστε στο 212 2134383 ή συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας που υπάρχει στην ιστοσελίδα.
Διαβάστε αυτό το άρθρο και ακόμη περισσότερα στο νέο τεύχος του Yes I Do
που κυκλοφορεί σε 300 premium σημεία σε όλη την Ελλάδα.
