Σίγουρα περνάτε αρκετό χρόνο μαζί με τον σύντροφό σας, αλλά πόσες είναι οι στιγμές που αφιερώνετε αποκλειστικά ο ένας στον άλλο κάνοντας ουσιαστικά πράγματα μαζί; Σε μια εποχή που ο ποιοτικός χρόνος στις ζωές μας είναι αρκετά περιορισμένος, είναι σημαντικό να είστε επικεντρωμένοι ο ένας στον άλλον χωρίς περισπασμούς. Αυτό μπορεί να θέσει ισχυρά θεμέλια στη σχέση σας, επιτρέποντάς σας να δημιουργήσετε μια ουσιαστική, κοινή ζωή.
Αν λοιπόν ψάχνετε ιδέες για να περάσετε ουσιαστικό χρόνο οι δυο σας έχουμε μερικές παρακάτω.
Γευματίστε μαζί
Ανάλογα με το ωράριο της δουλειάς σας μπορεί να μην είναι εφικτό να τρώτε πάντα μαζί αλλά, όποτε μπορείτε, είναι σημαντικό να κάνετε μια προσπάθεια. Το να μοιράζεσαι ένα γεύμα σημαίνει να μοιράζεσαι την ευχαρίστηση του φαγητού και επιπλέον είναι μια καλή ευκαιρία για συναισθηματική σύνδεση.
Πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα
Μπορεί να θέλετε να μείνετε ξύπνιοι ως αργά για να διαβάσετε το βιβλίο σας, ωστόσο, το να ξαπλώνετε την ίδια ώρα στο κρεβάτι δείχνει πόσο ξεχωριστή και μοναδική είναι η σχέση σας. Επιπλέον, αυξάνει την πιθανότητα να κάνετε σεξ πριν κοιμηθείτε!
Βγείτε ραντεβού
Ναι, όπως παλιά! Ακόμα κι αν είστε μαζί πολλά χρόνια, είναι σημαντικό να μη σταματήσετε να βγαίνετε ραντεβού ή να έχετε μια ξεχωριστή ημέρα μόνο οι δυο σας. Είναι ένας υπέροχος τρόπος για να διασκεδάσετε, να γνωρίσετε ξανά ο ένας τον άλλον και να ξεφύγετε από τις καθημερινές ευθύνες.
Γιορτάστε τα μικρά πράγματα
Δεν χρειάζεται να περιμένετε να συμβεί κάτι ξεχωριστό για να γιορτάσετε τη σχέση ή τον γάμο σας. Σημειώστε στο ημερολόγιό σας το πρώτο σας ραντεβού, την ημερομηνία που αρραβωνιαστήκατε ή παντρευτήκατε, αλλά γιορτάστε και τις μικρές στιγμές, όπως μια προαγωγή ή την επίτευξη ενός προσωπικού στόχου.
Αγκαλιαστείτε!
Μπορεί να είναι πριν φύγετε για τη δουλειά το πρωί ή το βράδυ πριν κοιμηθείτε. Ανεξάρτητα από τη στιγμή, η επαφή με τον σύντροφό σας σώμα με σώμα απελευθερώνει ωκυτοκίνη που βοηθά στη μεταξύ σας συναισθηματική σύνδεση.
